Preguntas frecuentes
¿Qué ocurre en la primera conversación?
Hablamos de tus objetivos, tus hábitos actuales y el tipo de apoyo que buscas. Elegimos un primer paso realista.
¿Necesito cambiar todo de golpe?
No. Trabajamos con cambios pequeños que puedan encajar en tu dÃa a dÃa y mantenerse en el tiempo.
¿El coaching sustituye a mi médico?
No. Es un acompañamiento educativo para tus hábitos y estilo de vida. Consulta con tu profesional de salud antes de modificar alimentación, actividad fÃsica o tratamientos.
¿Cómo solicito una cita?
EnvÃa el formulario de contacto o llama al (469) 473-8398. Eva te ayudará con los siguientes pasos.